罹癌生命只剩3個月！施心慧靠4招存活18年 營養師大推兩大抗癌食物

記者蔡庭語/綜合報導

資深藝人施心慧在節目中分享表示，在2004年時體重曾突然暴瘦18公斤，一天排便6、7次，就醫被誤診是腸躁症，後來又因出現血便的症狀再次就醫，才被診斷為大腸癌第4期，醫師當時診斷後表示她的壽命只剩下短短3個月，但她憑自身力量，靠著抗癌4方法，包括：正規治療、吃不下也要吃、不要嚇自己嚇自己，從來不算自己活了多久、要活就要動，成功抗癌18年至今。

施心慧曾被宣告生命剩3個月，她靠4招成功抗癌18年至今。
(圖/翻攝自施心慧臉書)

吃不下也要吃 避免癌症惡病質

據《健康2.0》報導表示，營養師程涵宇指出，癌症惡病質是一種嚴重的合併症，根據文獻顯示，癌症惡病質發生率從癌症診斷時的40%，到晚期的70%不等，平均降低存留期竟多達30%，且晚期實體腫瘤患者中，癌症惡病質佔了死亡主因的20~25%，她更提醒到「癌症患者積極補充營養，一定要記住越早越好！」。程涵宇營養師說明，許多癌症患者因沒有食慾、口腔黏膜炎、味覺障礙、噁心、吞嚥困難或便祕等原因，導致熱量和營養攝取不足，讓身體代謝異常及持續發炎反應，造成生活品質低落。所以如果被診斷為癌症，改善食慾是非常重要的，就算吃不下也一定要吃，攝取足夠營養後，才能避免發生癌症惡病質。為此，程涵宇營養師也提供具有研究證實可以增加抗癌力的2大食物，分別為益生菌和多酚類食物，來預防癌症的發生，另外，程涵宇營養師也建議，預防癌症一定要少吃紅肉、加工肉品，避免高油低纖的飲食型態外，規律運動的習慣更是不能少。

• 參考資料： 健康2.0