抽菸削弱免疫力！醫搖頭：連小感冒都會多拖3天

門診常見抽菸者因感冒反覆就醫，甚至看過多位醫生仍未痊癒。黃軒醫師表示，抽菸者即使只是普通感冒，恢復時間往往比非抽菸者更長，且容易出現併發症，這與呼吸道免疫功能、黏膜狀態及病毒清除速度有關。

重症醫師黃軒在臉書專頁中發文說明，非抽菸者感染上呼吸道病毒後，平均恢復時間約5至7天，因呼吸道纖毛正常運作、黏液清除功能良好，免疫細胞能有效清除病毒。相較之下，抽菸者因煙霧破壞呼吸道纖毛，使病毒與細菌更難排出，加上尼古丁與煙草毒素影響巨噬細胞與T細胞功能，導致免疫反應失衡。

他進一步指出，抽菸者呼吸道本來就處於慢性發炎環境，因此感冒症狀可能延長至7至10天甚至更久。黃軒提醒，若出現咳嗽超過3週、黃綠色濃痰、呼吸喘或發燒超過3天等情況，可能已出現併發症，應盡速就醫。

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黃軒表示，抽菸者感冒後更容易出現支氣管炎，因感冒病毒會刺激支氣管黏膜，而抽菸者支氣管已經慢性發炎，更容易變成急性支氣管炎，導致咳嗽持續2至3週且痰量增加。此外，抽菸會降低肺部免疫力，研究發現抽菸者發生肺炎風險約增加2至4倍，尤其常見於流感後肺炎及細菌性肺炎。

對於患有慢性阻塞性肺病或氣喘的患者，黃軒警告，抽菸會使病毒感染更容易誘發急性惡化，可能需要使用類固醇或住院治療。他強調，香菸不只在長期增加肺癌與心血管疾病風險，短期內也會削弱身體對感染的防禦能力，當一個人連最普通的感冒都恢復得更慢時，其實就是身體在提醒呼吸道已經長期處於受傷狀態。黃軒認為，從預防感染與保護肺部健康的角度來看，戒菸不只是長期健康策略，也是提升身體對抗日常感染能力的重要一步。

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