「咖喝啡」有了精神、牙齒卻黃了！　牙醫教4招美齒不染黃！

記者藍麗琪／綜合報導

不少人習慣喝咖啡提神，不過卻常聽到「愛喝咖啡牙齒會變黃」的說法；對此牙醫師劉馥萱表示，那是因為本身的牙齒琺瑯質有裂痕，才會讓顏色附在上面，更特別教大家4招長保牙齒潔白不怕被染黃。

喝咖啡可以提神，卻怕牙齒會被染黃。（圖／pexels）

中山醫學大學附屬醫院的牙醫師劉馥萱臉書粉專發文，關於「愛喝咖啡牙齒會變黃」的說法是真的，那是因為當牙齒琺瑯質有裂痕時，就容易讓咖啡色素附著在牙齒表面上，如果不想牙齒被深色的咖啡染黃，就可以透過下列4招讓牙齒常保潔白。
✅加入牛奶：可加入一點牛奶或植物奶，讓牙齒不至於被深色咖啡染黃。
✅使用吸管：如果就是喜歡黑咖啡，可以使用吸管飲用，避免黑咖啡的顏色沾染到所有牙齒。
✅喝完立刻刷牙漱口：雖然咖啡很香，但如果不想要牙齒染黃，還是建議喝完咖啡後馬上刷牙或漱口，以免咖啡在牙齒表面停留。
✅嚼無糖口香糖：無糖口香糖可刺激口水分泌，達到清洗的效果。

4招長保牙齒潔白不被咖啡染黃。（圖／翻攝自劉馥萱臉書）

資料來源：臉書《愛跟長輩聊天的 劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護》