兒童蕁麻疹不只是過敏問題！「風熱濕入侵」才是關鍵成因

台北鳴堂中醫體系醫療長周宗翰醫師指出，兒童蕁麻疹反覆發作，根源多在於脾胃運化不佳、體內濕熱積累，加上小孩臟腑功能尚未成熟，一旦風、熱、濕外邪入侵，皮膚便容易持續出現紅疹與搔癢反應。

周宗翰說明，小孩皮膚是身體第一道防線，脾胃功能若較弱，體內濕熱或風邪便容易直接反映在皮膚上，形成反覆起疹、搔癢不止的狀況。他強調，處理兒童蕁麻疹的重點不在於持續壓制癢感，而是協助身體逐步穩定過度反應的狀態。

針對家長在家可操作的輔助方式，周宗翰介紹五個常用穴道。曲池穴位於手肘彎曲時外側橫紋凹陷處，具清熱作用，適合紅疹明顯、癢感較重的孩子；血海穴位於膝蓋內側上方約四指寬處，能調整血分狀態，適合蕁麻疹反覆發作的孩子；足三里穴位於膝蓋下方四指、脛骨外側，有健脾助運化的效果，適合容易腹瀉或具過敏體質的孩子。

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另外兩個穴道同樣具輔助效果。陰陵泉穴位於小腿內側脛骨下方凹陷處，有助改善體內濕重、皮膚悶癢，適合天氣悶熱或陰雨時容易發作的孩子；合谷穴位於虎口拇指與食指併攏時的隆起處，能協助調節免疫反應、緩解搔癢，適合情緒緊張或抓癢明顯的孩子。周宗翰說明，按壓時不需用力，孩子感覺「酸酸的、不痛」即可，每天一至兩次，每次一至兩分鐘。

在日常照護方面，周宗翰提醒，蕁麻疹發作時應避免抓癢與過度摩擦，並暫停冰飲、甜食及油炸食物，同時維持規律作息。他指出，小孩蕁麻疹鮮少在短時間內形成，調整體質同樣需要時間與耐心，若症狀反覆發作且影響睡眠或日常生活，建議透過中醫從整體狀況進行評估，找出容易誘發的原因，再逐步將身體狀態調整穩定。

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