吃中藥有「6大食物」會打架！虛寒怕冷千萬別吃瓜類、綠豆

健康中心／綜合報導

吃中藥「6類食物」不要碰，針對疾病有不同飲食原則要注意，服用藥物的時機也根據疾病有所不同，例如化膿發炎性的疾病就要盡量避免辛辣溫熱的食物，像是羊肉、龍眼。

根據《ETtoday健康雲》報導指出，《傷寒論》中曾描述服用藥物後「禁生冷、黏滑、肉麵、五辛、酒酪、臭惡等物。」，對於人體的消化功能是具有刺激性，若是在生病期間或大病初癒時未注意，可能造成病情更嚴重，因此服中藥期間最重要的原則就是「飲食清淡為宜」。

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1.生冷是指未經煮熟的食物，如冰品、沙拉、生魚片。

2.黏滑則指的是質地黏稠而難以消化的食物，如糯米、精緻澱粉、甜點。

3.肉麵是源自於中醫對於肉類消化時間較長的認識。

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4.五辛指的是具有辛味的香料，如辣椒、香菜、韭菜等易於發散人體之氣的食物。

5.酒酪是指酒類及乳製品。

6.臭惡是指發酵、醃漬過後的食品，如台灣國民小吃臭豆腐、納豆

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另外張仲景在《金匱要略》中也提到「所食之味，有與病相宜，有與身為害，若得宜則益體，害則成疾，以此致危，例皆難療。」，針對疾病的不同屬性（寒、熱、虛、實、表、裡），有不同飲食的原則需要注意。體質易虛寒怕冷者，像是老人家、女性、慢性病者為多，要減少攝取寒涼的食物，如瓜類、水梨、椰子、鴨肉、綠豆等。虛性疾病服用補益藥物時，則要注意破氣消導食物的攝取，例如白蘿蔔、竹筍、山楂。病理產物（痰濕、瘀血）堆積的實性疾病，應避免過於滋補肥膩的食物，如油炸、燒烤、肥肉、糖、酒。

服用藥物的時機也根據不同的疾病有所不同，一般治療腸胃疾病、滋補的藥物且病位於人體下半部時宜「飯前」服用，感冒藥、消食化積的藥物且病位於人體上半部則宜「飯後」服用，具有安神及治療夜尿效果之中藥則建議「睡前」服用，若同時有使用西藥與中藥，至少間隔1小時再服用。