約3成男性有「早洩問題」!泌尿醫:少於3分鐘就算早洩 「4方式」拯救性生活

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記者黃韵涵/綜合報導

根據調查約占總成年男性人口數的三成左右,也就是每十個人當中就有三個寡人有早洩問題,閨房情趣是維繫情侶、夫妻感情的重要關鍵,但有些男性在持久度上遇到困境,往往「力不從心」提早射精,嚴重打擊個人自尊心,泌尿科醫師指出4種改善方式,搭配治療仍是可以享受幸福的性生活。

臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師臉書分享,早洩是男性常見的性問題之一,其定義是插入行為的持續時間少於3分鐘,也是造成性生活困擾和心理壓力的主要原因。有不少人都會來找戴醫師求助,可以嘗試以下四種改善方式。

藥物治療:許多藥物可以改善早洩問題,例如局部麻醉劑和荷爾蒙治療等,這些藥物可以減緩男性私密處對刺激的反應,延長性交時間,但藥物可能有副作用,建議諮詢過醫師再做決定。

延遲訓練:這是一種常見的非藥物治療方法,通常包括透過自我刺激、壓迫技巧和肌肉控制等方式,來掌握陰莖的刺激和射精的時機。延遲訓練可以幫助你學會更好地控制射精的時機,延長性交時間。

心理諮商:早洩往往是心理因素造成的,例如焦慮、壓力和自我懷疑等。心理諮商可以協助患者發現及處理這些問題,並在性行為中放鬆身心。

戴保險套:戴保險套可以有效降低敏感程度,由於其阻絕了男性私密處和女性私密處的直接接觸,也能減低感染性傳染病的機率。

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