女生都犯過的錯!專家揭洗頭3壞習慣釀「發炎、長痘」

分享:
0:00
volume_up

記者黃韵涵/綜合報導

即將入夏溫度屢創新高,高溫潮濕的環境下,頭皮的「油、臭、屑、癢、痘」,成為許多民眾共同的困擾,清潔是養護頭皮健康的關鍵,若忽略一些重要小細節,可是會導致頭皮堆積油脂、污垢,進而使頭髮容易油膩扁塌、有頭皮屑,甚至導致頭皮發炎、掉髮。頭皮養護專家就指出許多人都在犯的3個「NG習慣」,快改掉這些錯誤行為,讓頭皮恢復健康潔淨,養出蓬鬆好髮質。

NG 1:洗頭只洗一遍

有些人總是特別懶惰,不但只洗一遍,還只在頭髮表面將洗髮精起泡,甚至連頭皮都沒好好清潔,就快速沖水洗掉。正確洗頭應該要洗二遍,並且要清潔到頭皮,才能避免讓固態油脂、皮屑堆積生成,進而減少容易出油、搔癢、頭皮屑等困擾。

千萬別偷懶,頭濕濕就睡覺!吹乾頭皮是維持頭皮頭髮健康美麗的重要環結之一,若沒吹乾頭皮,當頭皮處於潮濕狀態時,容易滋生細菌,進而產生搔癢、頭氣味,還會造成隔天髮根扁塌,蓬頭垢面不僅看起來沒精神,嚴重者更可能導致頭皮發炎、長痘。

NG 3:習慣早上洗頭

有時候太晚覺得洗頭太麻煩,乾脆等隔天起床後再洗,或有些人甚至有固定早上洗頭的習慣,但其實晚上洗頭比早上更適合。夜晚睡眠的時間,不僅是肌膚循環代謝的最佳時刻,對頭皮也很重要,若一整天所累積的頭皮髒污、汗水未能清潔就上床躺睡,污垢會同時沾附在頭皮與枕頭上,在每日周而復始的循環之下,可能影響頭皮肌膚的代謝健康。

 

留言衝人氣

登入留言有機會獲得旺幣哦!
NO MESSAGE 無任何留言,趕緊搶頭香!