田中千繪罹「天氣病」！變天就不適…親曝4症狀嚴重致嘔吐：女性容易得

實習記者黃翎妍／綜合報導

40歲日本女星田中千繪因出演電影《海角七號》爆紅，來台發展多年的她，經常透過社群來分享日常生活，26日她於臉書上透露，自己每逢下雨天或是下雨前夕，身體都會感到不舒服，後來透過日本節目介紹才知道，原來這個叫做「天氣病」，尤其較常發作在女性身上，建議千萬不要忽視身體的不適狀況，身心不舒服去就醫也較為保險。

田中千繪表示「天氣病」，是只要天氣不穩的時候就會出現症狀，像是頭痛、頭暈、嘔吐或心情不好等，自己也時常在陰雨天的時候感覺到，是受到低氣壓的影響，只不過觀看節目才知道，「天氣病」已經被醫學界認定是生病的一種，日本現在也有專為看天氣病的門診。此外，田中千繪也自己查了相關資訊，發現這種病較多發作在女性身上，尤其是有經期的女性。

田中千繪表示，「因為氣溫或氣壓的不穩會影響到自律神經系統，而這個自律神經系統需要女性荷爾蒙的調養，所以比較敏感的人才會容易受天氣病的影響。」至於如何改善，田中千繪提醒，只要作息規律、運動頻繁、好好休息並且釋放壓力，讓自律神經系統好好調整。

若像田中千繪一樣，依照上述做法還是無法改善病症的人該怎麼辦？她表示，「就要接受這樣有天氣病的，不完美的自己，給自己溫暖的擁抱，有時會比任何藥物更有效的～」她還提醒大家，如果身邊有出現天氣病的親友，千萬不要責怪他們，然後身心感到無法接受的不舒服的話，建議去看醫生比較保險。

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