魚油別吃超過4g!歐美文獻:吃多恐增「心房顫動」發生率

分享:
0:00
volume_up

記者吳紹尹/綜合報導

過量服用保健食品可能會造成身體負擔,藥師提醒,像有助於降低三酸甘油脂、有益心血管健康的「魚油」,若過度服用,可能會增加心房顫動的發生率。

心房顫動為魚油常見的副作用,不可服用過量。(圖/pixabay)

藥師花逸修曾在臉書專頁中發文表示,根據歐洲藥品局EMA2023年10月發出的聲明,將心房顫動列為魚油常見的副作用,即使補充魚油對降低三酸甘油脂水平和心血管健康有益,但服用過量還是會造成身體負擔。

根據歐美知名研究REDUCE-IT和STRENGTH兩篇文獻研究,發現固定服用高劑量魚油的族群中,心房顫動的發生率也有所增加,因此有心房顫動或心律不整因子的患者,必須更加謹慎地使用魚油。

知名研究發現固定服用高劑量魚油的族群中,心房顫動的發生率也有所增加。(示意圖/資料庫)

不過,花逸修提醒大家無須過度擔心,因為以上提及的副作用,會在每天攝取4克高劑量的情況下產生,根據日本JELIS研究和台灣衛生福利部訂定的標準,建議成人每日補充的魚油量不超過2公克,如果服用後出現不良反應也應立即停止並諮詢醫藥人員,經專業評估後依身體和飲食狀況做調整。

留言衝人氣 3則留言

登入留言有機會獲得旺幣哦!
NO MESSAGE 無任何留言,趕緊搶頭香!