白沙屯媽祖/天氣回暖!進香小心中暑 醫:每小時應喝600C.C.水

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記者蔡庭語/綜合報導

白沙屯媽祖進香活動進入後半段即將回鑾!中央氣象署今(24)日特別針對彰化縣等地區發布高溫警示,有醫師也提醒,若有三高疾病、使用抗組織胺等藥物者,得更注意中暑風險,以60公斤體重來說,參加繞境每小時建議要喝600C.C.的水。

白沙屯媽祖進香活動進入後半段即將回鑾!(圖/資料庫)

根據氣象署今日下午的統計資訊,白沙屯媽祖停留的位置在彰化芳苑鄉,當地溫度29℃,相對溼度68%,體感溫度達30℃以上,對此,根據《三立新聞網》報導,前急診科醫師高峰診所院長高偉峰表示,若要參加這種長程徒步的宗教活動,建議多找陰涼處定時休息,戴帽子、穿淡色有排汗功能的衣物、定時補充水分與電解質,以運動量大的活動來說,每小時每公斤的體重,建議喝上5~10C.C.的水量。若是60公斤的成年人,一小時建議要補充600 C.C.的水。

另外,若有在長期吃抗組織胺,或是本身有三高疾病,這類患者的血管擴張會比一般人差,排汗需要血管擴張,這些人也會有排汗上的困難。

若要參加這種長程徒步的宗教活動,建議多找陰涼處定時休息,戴帽子、穿淡色有排汗功能的衣物、定時補充水分與電解質。(圖/資料庫)

最後,高偉峰提醒,進香活動也要注意避免食物中毒,這是因為腹瀉會脫水,會更加重熱衰竭,建議應該將食物煮熟,水要煮沸。另外,若是有皮的水果,提早去皮容易腐敗,建議要吃時再去皮,比較安全。

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