拇指外翻不只不美觀！醫曝「恐怖真相」久了恐釀全身歪斜

記者蔡庭語／綜合報導

走路老是覺得腳趾痛得就像火在燒、鞋子怎麼換都覺得不合腳？對此，嚴可倫醫師表示，拇指外翻是好發於女性的問題，尤其是長期穿高跟鞋的更是容易發生。

嚴可倫醫師在臉書發文表示，雖然拇指外翻不是什麼非常緊急的病症，不過痛起來可不是開玩笑的，除了腳趾腫脹疼痛外，嚴重更可能導致全身痠痛、甚至身體。

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嚴可倫說明，一般來說，正常的拇指會大約會外偏十至十五度，而當腳的大拇指往第二腳趾傾斜，偏移超過15度以上，甚至大拇指疊、或擠到第二腳趾而造成移位，就是所謂的拇指外翻。

嚴可倫指出，由於拇指外翻時會使大拇指變型突出，進而造成腳趾腫痛、摩擦痛、走路疼痛、足內側腫塊等症狀，此外，痛感會使全身重心轉移至足跟上，長時間下來更可能導致全身歪斜、O型腿、腰酸背痛，甚至也發生過偏頭痛及自律神經失調的案例。

哪些人容易有拇指外翻？嚴可倫表示，拇指外翻的主要成因為遺傳、後天習慣及關節炎（如類風溼性關節炎），都可能容易有拇指外翻，此外，拇指外翻較常見於女性族群，除了本身的腳型與結構原因，久站及常穿高跟鞋或窄楦頭的鞋子也可能加速拇指外翻的惡化。

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最後，嚴可倫提醒，拇指外翻較輕微的狀況下，通常會透過消炎止痛藥、調整穿鞋習慣，並搭配足部輔具來減緩足部壓力，以達到減緩不適的效果，若是拇指外翻超過一定角度，則會建議考慮手術治療，透過軟組織修補、截骨矯正術等方式來幫助足部恢復正常功能及狀態，有此疑問歡迎來找嚴醫師討論。

• 資料來源：【有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外】臉書粉專