夜間「磨牙」好困擾！醫表示調整咬合可改善

記者黃韵涵／綜合報導

你知道自己有磨牙的習慣嗎？通常是不會自己發現的，都是透過枕邊人告知，牙醫師說明，若有磨牙情形，早上起來會覺得臉部和頸部疼痛，另外可以透過四個情形來判斷自己是否會磨牙，嚴重者可能會引起下頜關節紊亂。

許多民眾飽受枕邊人磨牙之苦。（圖／翻攝自臉書歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club）

牙醫師歐凱捷在臉書分享，長期磨牙會使牙齒出現磨損的情況，對冷熱酸甜敏感、影響咀嚼和咬合關係、牙齒周圍組織發生損傷、牙齒酸疼、鬆動等，嚴重可能會引起下頜關節紊亂，對此，歐凱捷指出四個判斷是否磨牙的情形。

1、牙科檢查發現咬合面、鄰面重度磨損

2、有牙周、牙槽骨、牙齦萎縮、移位等改變

3、白天嚼肌疲勞、咬合無力

4、早上起來覺得臉部和頸部疼痛

歐凱捷表示，可以透過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾、建立咬合平衡關係以達到牙頷骨、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，調整牙齒的咬合關係，藉此改善磨牙情形。另外，歐凱捷說明，對於有牙頜畸形的患者先建議進行矯正治療、修復糾正單側咀嚼或其他壞習慣。也會有醫師使用咬合板治療，防止牙磨損效果明顯、進而保護牙齒，但咬合板並不能治療磨牙症。

• 資料來源：歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club