日常生活習慣養成「大腸癌」?出現這幾種徵兆或跡象務必立刻就醫檢查

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文/KingNet國家網路醫藥

國內大腸癌發生率與死亡人數逐年攀升,因現代人的精緻飲食和不正當的生活習慣導致,而大腸癌初期是沒有明顯症狀的,不過可以藉由定期篩檢的方式,早期發現並且及時治療,存活率高達9成。大腸癌通常都是從原本無害的良性「息肉」或稱腺瘤性息肉經過癌變而造成的。究竟哪些危險因子容易引發大腸癌罹患率呢?讓我們一探究竟吧!

大腸癌的危險因子
許多不良的生活方式都與大腸癌息息相關,例如:肥胖、缺乏運動、常吃紅肉或加工肉類食物、缺乏維生素D等,只要稍加改變這些危險因子,便可降低罹患大腸癌的風險。

1.肥胖
超重或肥胖都會增加罹患大腸癌的風險,更會增加死亡率。因此,保持健康理想的體重很重要。

2.常吃紅肉與加工肉類食品
紅肉(如:牛肉、豬肉和羊肉)和加工肉品(如:熱狗、午餐肉)皆含有高飽和脂肪,長期攝取會增加罹患大腸癌的風險。

3.使用高溫方式(如油炸、燒烤)烹飪肉類
高溫加熱肉類會產生有害化學物質,可能會增加罹患大腸癌的風險。

4.抽菸
研究發現,抽煙不僅容易罹患肺癌,也是大腸癌的危險因子之一。

5.喝酒
飲酒會增加患結直腸癌的風險,大腸癌與中重度飲酒息息相關,因此,美國癌症協會建議男性每天不應超過 2 杯,女性每天不應超過 1 杯。一杯等於12盎司啤酒、5盎司葡萄酒或 1.5盎司80度標準蒸餾酒(烈酒)。

其他非生活因素的危險因子
1.患有第2型糖尿病
第2型糖尿病患者罹患大腸癌的風險增加,因為2型糖尿病和大腸癌都有一些相同的危險因子(例如:肥胖和缺乏運動)。

2.老化
隨著年齡的增長,罹患大腸癌的風險就會增加。經數據統計,較年輕的成年人可能會罹患大腸癌,但 50 歲以後更為常見。

3.罹患發炎性腸道疾病(IBD)
IBD 是一種結腸長期發炎的病症。長期罹患IBD,尤其是未經治療的人,通常會出現異型增生。雖初期於結腸直腸增生不是癌細胞,但可能因時間推移而演變成癌症。

4.有大腸癌或腺瘤性息肉家族史

為什麼大腸癌篩查很重要?
癌症篩查通常可以及早發現疾病,當它很小、還沒開始擴散並且可能更容易治療時,因此,定期篩查可以預防大腸癌的發生率。而息肉可能需要長達 10 到 15 年的時間才能發展成癌症。通過篩查,醫生可以在息肉轉變成癌症之前發現,並將其切除。

當大腸癌在擴散之前的早期階段被發現時,5 年相對生存率約為 90%。但是在這個早期階段能發現大腸癌的病患只有約40%,當癌症擴散到結腸或直腸外時,存活率就會降低。

大腸癌常見徵兆與症狀
大腸癌初期可能不會立即引起症狀,但如果出現,可能會引起以下一種或多種症狀:

1.大便習慣改變,如腹瀉、便秘或大便變窄,持續數天以上
2.時常有需要排便的感覺,而排便後卻無法緩解這種感覺
3.直腸出血呈鮮紅色
4.糞便中帶血,可能使糞便看起來呈深棕色或黑色
5.痙攣或腹部疼痛
6.虛弱和疲勞
7.突然快速體重減輕

大腸癌若出現轉移,可能有擴散到肝臟的跡象,檢查發現肝臟肥大、黃疸(皮膚或眼白髮黃)或癌症擴散到肺部而導致呼吸困難。

而上述的這些症狀也可能是大腸癌以外的其他疾病或情況引起的,例如:發炎感染、痔瘡或腸躁症等。所以,如果有發生上述這些症狀,請務必立即去看醫生,以便在需要時找到原因並進行治療。

資料來源:美國癌症協會(ACS)

 

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