夏天要來了「保養妹妹」很重要！醫曝注意「4要點」避免感染

記者蔡庭語／綜合報導

現在正是季節變換的時候，天氣逐漸變得炎熱，因此婦科疾病容易反覆發作，對此，張瑜芹醫師提醒，大家一定要特別注意妹妹和分泌物的變化！

夏天容易使妹妹悶熱不舒服。（示意圖／photoAC）

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為此，張瑜芹醫師也在臉書發文提醒大家以下要注意的幾個妹妹保養重點：

穿著透氣的棉質內褲，以減少悶熱和濕氣：
透氣的內褲可以讓私密處保持乾爽，減少細菌繁殖。此外，也可以選擇使用較寬鬆的衣服，以增加空氣流通。

• 多喝水，多排尿，以保持身體的水分平衡：
  身體缺水容易導致私密處瘙癢和疼痛，因此需要保持水分平衡。另外，多喝水也可以促進身體的新陳代謝，有助於清除體內毒素。
• 保持乾燥通風，可以避免細菌感染：
  在潮濕的天氣或運動後，應及時更換衣服，保持身體的乾爽。此外，也可以選擇使用吸汗透氣的產品，例如棉質襪子、襯衫和運動服等，以減少悶熱和濕氣。
• 每天注意私密處清潔，以防止細菌繁殖：
  建議每天洗澡時，使用溫和的沐浴露或清潔液，輕柔地清潔私密處。注意不要使用有刺激性的清潔產品，以免造成私密處發炎和瘙癢。
• 性行為後一定要清潔，避免細菌感染：
  建議在性行為後立即清潔私密處，以避免細菌感染。可以使用溫和的清潔產品清潔私密處。

最後，張瑜芹醫師提醒，保持良好的個人衛生習慣對於預防婦科疾病非常重要，不要忽視了妹妹的健康，如果出現私密處瘙癢、灼熱、分泌物異常等不適症狀，就建議盡快就醫檢查。

• 資料來源：【美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師】臉書粉專