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咖啡

酒精

睡眠

CTWANT

睡眠品質

咖啡因

天冷手腳冰「溫水泡腳」5大好處曝光！不是泡越久越好　20分鐘是極限
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泡腳

血液循環

溫水

經期

腸胃

手腳冰冷

睡眠

脫水

常春月刊

變天就偏頭痛？中醫揭「4類型頭痛」：少碰起司、紅酒易誘發
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偏頭痛

天氣變化

睡眠習慣

月經週期

台中慈濟醫院

中醫

酒精飲料

負離子、褪黑激素增加！ 下雨天特別睏是正常的！醫：有醫學根據
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下雨天

睡覺

黃軒醫師

早起鳥兒有蟲吃？國外研究：賴床有助提升早晨認知功能
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健康醫療網

賴床

大腦

認知

睡眠

情緒

睡姿與夢的類型相關？科學家揭：仰臥者更容易做噩夢　恐與1症候群有關
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惡夢

睡覺

KingNet國家網路醫藥

色情

睡姿

夢境

感情出狀況？敖犬與空姐女友驚傳「分房睡」…親揭背後原因：好難的課題
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敖犬

空姐

愛狗人士

愛狗

博美

分房

分房睡

同居

知名作家范疇68歲逝！好友謝金河落淚曝「1老習慣奪命」：大俠永遠休息了
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心臟

心臟病

心血管疾病

清晨

睡覺

全麻手術後「6小時內睡著」恐有生命危險！好友「1秒招」輕鬆解決
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拔牙

全身麻醉

手術

睡著

擴音

喇叭

CTWANT

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大姑

內褲

屁股

公公

想睡覺

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客廳

挪威研究推翻「睡不飽釀大腦萎縮、失智」！顛覆學界理論
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研究

睡眠

睡覺充電

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失智症

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睡午覺

午覺

健康

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台中

房仲

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體力透支

睡覺

機車

手搖飲小確幸來了！「珍奶第2杯0元」今日限定　還有外送買1送1
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CoCo

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Tea Top第一味

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滴妹

流感季不中鏢！中醫媽媽養出「不生病體質」遵循5大原則　早餐絕不吃「1物」
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體質

生病

調理

睡眠

西藥

疫情

新冠

影/打盹闖禍！彰化黑車擊中加油站 「加油機傾倒、3車毀」阿公骨盤斷
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彰化

花壇

加油站

加油機

翻覆

打瞌睡

開車打瞌睡

午睡可助腦力恢復、提升工作效率！醫公開小睡前多做「1事」效果明顯
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睡午覺

咖啡

淺眠

女子打瞌睡躺著玩手機⋯下秒滿口鮮血　半顆門牙竟被砸斷
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滑手機

門牙

打瞌睡

出現「6大跡象」可能是蛋白質吃太少！掉頭髮、脾氣暴躁都在內
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營養師Emma

蛋白質

免疫力降低

脾氣暴躁

肌肉無力

掉頭髮

睡眠品質

中年男上班頻打瞌睡驚覺「男性更年期　醫授2招降低睪固酮低下
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更年期

肝功能

睪固酮

疲憊

打瞌睡

她高三開始每天「無預警睡著」！晚上「鬼壓床」竟是罹罕病　醫嘆：無法治癒
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鬼壓床

嗜睡

CTWANT

鬧鐘響別直接起床！「小睡一會」助提升記憶力　多睡美容覺可防止變醜
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賴床

夜貓族

睡覺

助眠

補眠

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專注力

CTWANT

想睡睡不著！營養師：睡前2至6小時別碰這「6種食物」！
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睡眠品質

咖啡因

阿罐營養師

睡眠障礙

壓力山大！當心「皮質醇」負債　恐要爆了
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皮質醇

壓力

血壓

血糖

心臟

心血管

睡眠

獨/2名醫大揭秘！睡不好下場很嚴重　心房顫動、高血壓來報到
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睡眠品質

心血管疾病

睡眠

睡眠障礙

蒼藍鴿

楊聰財

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秋天

提神

睡覺

體力

專注力

堅果

早睡早起真的會「身體好」！研究證實：提早2小時睡覺可降低憂鬱、壓力指數
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睡眠

早睡早起

身體健康

健康

素質在哪裡！台灣情侶檔搭機「腳踩前椅背」全程裝睡　空姐幫移腳
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飛機

素質

空姐

裝睡

乘客

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失眠

健康醫療網

睡眠

提神飲料

「6食物」害你失眠！營養師警告「吃錯醒著到天亮」
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睡眠

食物

失眠

睡眠障礙

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壓力

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睡眠

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看電視、通勤中途秒入睡　小心「睡眠呼吸中止症」上身
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睡眠呼吸中止症

睡覺

睡眠

打呼

嗜睡

睡一天還沒飽！家醫師授「2休息法」　提高效率一秒充飽電
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睡覺

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愛愛完突「噴射式嘔吐」床上都是！醫秒揪原因　妻哽咽：對睡覺很恐懼
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嘔吐

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性行為

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耳石脫落症

早餐一定要吃嗎？營養師揭不吃「壞習慣爬上身」　1類人可不吃
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早餐

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生活習慣

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睡眠

鼻塞、打呼都是「鼻中膈彎曲」警訊！醫曝「很多人有」嚴重恐致呼吸中止症
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鼻中膈彎曲

鼻塞

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睡眠呼吸中止症

準時睡覺能穩定孩子情緒！心理師授「5助眠秘訣」　愛賴床也有方法治
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準時

睡覺

孩子

情緒

固定

生活作息

睡眠

發育

軍人打呼吵到同袍睡不著！ 就醫：兩扁桃腺黏一起　扁桃腺肥大已第四期
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軍人

睡覺

打呼

治療

扁桃腺

好醫師新聞網

注意！睡覺「1習慣」糖尿病風險激增　美國證實：會造成睡眠短、心跳快
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開燈睡覺

睡覺

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NOW健康

咖啡

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入睡

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脂肪肝

健檢

睡眠不足

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代謝

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感覺一直睡不飽？ 「4營養素」營養師大推　蝦米、黑豆入列
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常春月刊

睡眠

睡眠品質

睡覺

昏沉

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睡眠不足

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很累卻睡不著！專家揭「3大原因」別做劇烈運動
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睡眠困擾

睡眠不足

失眠

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睡眠

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睡眠品質

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睡不好怎麼辦？醫曝「3大原因」調整可助眠
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黃軒醫師

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