維生素相關報導

有286項結果

橘子沒上榜！「高維生素C」蔬果Top10排行出爐　彩椒包辦蔬菜前3名
橘子沒上榜！「高維生素C」蔬果Top10排行出爐　彩椒包辦蔬菜前3名
橘子沒上榜！「高維生素C」蔬果Top10排行出爐　彩椒包辦蔬菜前3名

維生素C

蔬果

營養素

紅心芭樂

甜椒

青椒

又變冷！冷氣團來襲！3營養素助血液循環　麻油雞、薑母鴨立即暖身
又變冷！冷氣團來襲！3營養素助血液循環　麻油雞、薑母鴨立即暖身
又變冷！冷氣團來襲！3營養素助血液循環　麻油雞、薑母鴨立即暖身

麻油雞

薑母鴨

手腳冰冷

青菜

黃豆

維生素B1

瘦肉

冬天進補

蔥放冰箱冷藏爛超快？專家授「超實用3保存法」可以多放30天
蔥放冰箱冷藏爛超快？專家授「超實用3保存法」可以多放30天
蔥放冰箱冷藏爛超快？專家授「超實用3保存法」可以多放30天

青蔥

維生素C

高纖

喉嚨痛

喉嚨

利尿

殺菌

蛋白質

鮮享農YA - 農糧署

「6種人」快補充維生素C！營養師曝「3習慣」容易加速流失
「6種人」快補充維生素C！營養師曝「3習慣」容易加速流失
「6種人」快補充維生素C！營養師曝「3習慣」容易加速流失

維生素C

維生素

營養素

人體

健康

休假放鬆零食一口接一口？「5款零食」不只護心血管還降膽固醇
休假放鬆零食一口接一口？「5款零食」不只護心血管還降膽固醇
休假放鬆零食一口接一口？「5款零食」不只護心血管還降膽固醇

零食

高油

毛豆

魚乾

常春月刊

維生素D

果乾

頭髮剪壞了長好慢？　「4種營養素」加速生長打造蓬鬆髮
頭髮剪壞了長好慢？　「4種營養素」加速生長打造蓬鬆髮
頭髮剪壞了長好慢？　「4種營養素」加速生長打造蓬鬆髮

頭髮

營養素

蛋白質

程涵宇營養師

維生素A

維生素C

減重早餐吃錯了？澱粉、油脂也很重要　饅頭夾蛋其實很OK
減重早餐吃錯了？澱粉、油脂也很重要　饅頭夾蛋其實很OK
減重早餐吃錯了？澱粉、油脂也很重要　饅頭夾蛋其實很OK

劉怡里營養師

減重

堅果

油脂

澱粉

全麥麵包

地瓜

維生素A

CTWANT

眼睛

含糖飲料禁標「高、多、富含」維他命！憂民眾喝過多含糖飲料
含糖飲料禁標「高、多、富含」維他命！憂民眾喝過多含糖飲料
含糖飲料禁標「高、多、富含」維他命！憂民眾喝過多含糖飲料

食藥署

碳酸飲料

包裝

食品

維生素A

產品

營養素

維生素C

添加

「12款超雷便當配菜」竟有超高營養素　三色豆、電話線全中了
「12款超雷便當配菜」竟有超高營養素　三色豆、電話線全中了
「12款超雷便當配菜」竟有超高營養素　三色豆、電話線全中了

便當

配菜

營養

高敏敏

熱量

紅蘿蔔

三色豆

炒蛋

螢光咖哩

水腫

抗氧化

維生素A

現代人普遍缺乏維生素嗎？醫曝「美好的大自然」才是最缺的
現代人普遍缺乏維生素嗎？醫曝「美好的大自然」才是最缺的
現代人普遍缺乏維生素嗎？醫曝「美好的大自然」才是最缺的

健康醫療網

維生素

保健食品

健康

黑、白豆漿哪個較營養？專家解答：1維生素A為黃豆40倍
黑、白豆漿哪個較營養？專家解答：1維生素A為黃豆40倍
黑、白豆漿哪個較營養？專家解答：1維生素A為黃豆40倍

豆漿

飲品

黑豆

黃豆

抗氧化

營養素

維生素A

礦物質

痛風

開工又補班好焦慮？ 營養師大推「5營養素」對抗壓力
開工又補班好焦慮？ 營養師大推「5營養素」對抗壓力
開工又補班好焦慮？ 營養師大推「5營養素」對抗壓力

壓力

年假

Omega-3

DHA

維生素D

血清素

大腦

鋅

鎂

小心肝！過年大吃大喝又熬夜　營養師授「護肝營養素」助肝臟大掃除
小心肝！過年大吃大喝又熬夜　營養師授「護肝營養素」助肝臟大掃除
小心肝！過年大吃大喝又熬夜　營養師授「護肝營養素」助肝臟大掃除

肝臟負擔

過年

排毒

營養素

脂肪肝

營養師

維生素B

原型食物

平民版人蔘！「白蘿蔔」可抗癌調整免疫力　蘿蔔葉營養精華不要丟
平民版人蔘！「白蘿蔔」可抗癌調整免疫力　蘿蔔葉營養精華不要丟
平民版人蔘！「白蘿蔔」可抗癌調整免疫力　蘿蔔葉營養精華不要丟

白蘿蔔

營養素

蘿蔔葉

礦物質

維生素C

防癌食物

最苦、最難吃年菜！營養師授「長年菜」1煮法不苦　5大功效可防癌
最苦、最難吃年菜！營養師授「長年菜」1煮法不苦　5大功效可防癌
最苦、最難吃年菜！營養師授「長年菜」1煮法不苦　5大功效可防癌

年菜

苦味

營養素

維生素C

長年菜

微波食物不會致癌！?營養師曝：反能保存更多營養
微波食物不會致癌！?營養師曝：反能保存更多營養
微波食物不會致癌！?營養師曝：反能保存更多營養

微波

加熱

便利商店

水煮

電鍋

國健署

癌症

電磁波

維生素B

1圖看懂！「這些維生素」與藥不要同時吃　都需間隔2小時
1圖看懂！「這些維生素」與藥不要同時吃　都需間隔2小時
1圖看懂！「這些維生素」與藥不要同時吃　都需間隔2小時

維生素

營養素

藥物

保健食品

2小時

壯年男咬甲殼類「牙齒崩掉」竟是缺鈣作祟！　醫揭2原因導致
壯年男咬甲殼類「牙齒崩掉」竟是缺鈣作祟！　醫揭2原因導致
壯年男咬甲殼類「牙齒崩掉」竟是缺鈣作祟！　醫揭2原因導致

牙齒斷裂

缺鈣

陳榮堅醫師

曬太陽

偏食

維生素D

骨質疏鬆

營養師大推「5款超級海鮮」！吃牡蠣解經前症候群、增精子品質
營養師大推「5款超級海鮮」！吃牡蠣解經前症候群、增精子品質
營養師大推「5款超級海鮮」！吃牡蠣解經前症候群、增精子品質

維生素B12

海鮮

蛤蜊

鮭魚

營養素

鐵

蛋白質

乾眼症

阿茲海默症

Omega3

養髮食物不只黑芝麻、黑豆、何首烏！網友推「這些」也有效
養髮食物不只黑芝麻、黑豆、何首烏！網友推「這些」也有效
養髮食物不只黑芝麻、黑豆、何首烏！網友推「這些」也有效

飲食習慣

頭髮

營養不良

落髮

Social Lab社群實驗室

NOW健康

OpView社群口碑資料庫

黑芝麻

蛋白質

維生素C

50歲以下「罹大腸癌風險更高」研究曝「1營養素」很多人都缺
50歲以下「罹大腸癌風險更高」研究曝「1營養素」很多人都缺
50歲以下「罹大腸癌風險更高」研究曝「1營養素」很多人都缺

大腸癌

癌症

維生素D

肥胖

青春期

孕吐「吃什麼都吐」超崩潰！婦產科醫大推「4招」助緩解
孕吐「吃什麼都吐」超崩潰！婦產科醫大推「4招」助緩解
孕吐「吃什麼都吐」超崩潰！婦產科醫大推「4招」助緩解

懷孕

孕吐

常春月刊

荷爾蒙

女性

清淡

維生素

全台急凍！預防感冒、穩定血糖喝「洋蔥蔬菜湯」降血脂也有幫助
全台急凍！預防感冒、穩定血糖喝「洋蔥蔬菜湯」降血脂也有幫助
全台急凍！預防感冒、穩定血糖喝「洋蔥蔬菜湯」降血脂也有幫助

洋蔥

蔬菜湯

寒流

感冒

血糖

血脂

維生素C

不想爆肝必吃！花椰菜是肝臟清道夫　營養師激推「養肝5食物」
不想爆肝必吃！花椰菜是肝臟清道夫　營養師激推「養肝5食物」
不想爆肝必吃！花椰菜是肝臟清道夫　營養師激推「養肝5食物」

護肝

營養師

十字花科菜

花椰菜

肝臟負擔

維生素B群

葡萄清洗1動作恐害爛、營養流失！梗用剪的千萬別硬拔
葡萄清洗1動作恐害爛、營養流失！梗用剪的千萬別硬拔
葡萄清洗1動作恐害爛、營養流失！梗用剪的千萬別硬拔

葡萄

常春月刊

維生素B群

水果

糖尿病

補血

鐵

高敏敏

高敏敏營養師

柿子營養價值高！營養師揭「4大營養素」　「空腹吃」恐引發腸絞痛
柿子營養價值高！營養師揭「4大營養素」　「空腹吃」恐引發腸絞痛
柿子營養價值高！營養師揭「4大營養素」　「空腹吃」恐引發腸絞痛

柿子

維生素C

水果

營養

高敏敏

感冒喝什麼有幫助？營養師推這「4飲品」比開水更有效好更快
感冒喝什麼有幫助？營養師推這「4飲品」比開水更有效好更快
感冒喝什麼有幫助？營養師推這「4飲品」比開水更有效好更快

飲品

感冒

生病

多喝水

李婉萍

維生素C

雞湯

咖啡因

三色豆的「綠色豌豆」出頭天！具防癌、降血壓功用　不過吃多易腹脹
三色豆的「綠色豌豆」出頭天！具防癌、降血壓功用　不過吃多易腹脹
三色豆的「綠色豌豆」出頭天！具防癌、降血壓功用　不過吃多易腹脹

常春月刊

豌豆

蔬菜

維生素C

β-胡蘿蔔素

防癌

降血壓

B群種類、功效大不同！藥師揭想醒腦吃「這3種」　孕婦可多補充B9
B群種類、功效大不同！藥師揭想醒腦吃「這3種」　孕婦可多補充B9
B群種類、功效大不同！藥師揭想醒腦吃「這3種」　孕婦可多補充B9

保健食品

B群

維他命B群

維生素

藥師

「3指標中1」恐骨鬆了！醫授1類飲食、運動最有效
「3指標中1」恐骨鬆了！醫授1類飲食、運動最有效
「3指標中1」恐骨鬆了！醫授1類飲食、運動最有效

骨質疏鬆

常春月刊

骨密度

運動

維生素D

骨折

張誌家猝逝！3類人愛注意　營養師曝「6類護心食物」開水、鮭魚都上榜
張誌家猝逝！3類人愛注意　營養師曝「6類護心食物」開水、鮭魚都上榜
張誌家猝逝！3類人愛注意　營養師曝「6類護心食物」開水、鮭魚都上榜

心肌梗塞

鮭魚

護心

維生素C

堅果

開水

她「青菜只吃水煮」肉類也不碰！骨密度呈負數患「嚴重骨質疏鬆」
她「青菜只吃水煮」肉類也不碰！骨密度呈負數患「嚴重骨質疏鬆」
她「青菜只吃水煮」肉類也不碰！骨密度呈負數患「嚴重骨質疏鬆」

水煮餐

營養不良

骨質疏鬆

家族病史

飲食習慣

維生素K

脂溶性維生素

「水果皇后」草莓季節來了！正確清洗方式曝　孕媽咪可多吃「2類人」少吃
「水果皇后」草莓季節來了！正確清洗方式曝　孕媽咪可多吃「2類人」少吃
「水果皇后」草莓季節來了！正確清洗方式曝　孕媽咪可多吃「2類人」少吃

鉀

農藥

草莓

葉酸

維生素C

農藥殘留

高敏敏營養師

天冷小心高血壓！美國研究：冬天平均血壓會增加　控制率下降5%
天冷小心高血壓！美國研究：冬天平均血壓會增加　控制率下降5%
天冷小心高血壓！美國研究：冬天平均血壓會增加　控制率下降5%

血壓

天氣

天冷

溫度

維生素D

賀爾蒙

高血壓

不當飲食是膽固醇過高禍源！　哈佛點名「8種清血管超級食物」...茄子入列
不當飲食是膽固醇過高禍源！　哈佛點名「8種清血管超級食物」...茄子入列
不當飲食是膽固醇過高禍源！　哈佛點名「8種清血管超級食物」...茄子入列

膽固醇

高血脂

三酸甘油酯

蛋白

肝臟

常春月刊

維生素D

心血管疾病

不必狂喝紅豆湯！10種「補鐵食物」大公開：動物性所含鐵質更好吸收
不必狂喝紅豆湯！10種「補鐵食物」大公開：動物性所含鐵質更好吸收
不必狂喝紅豆湯！10種「補鐵食物」大公開：動物性所含鐵質更好吸收

維生素C

補鐵

豬血湯

豬肝

米血糕

紅豆湯

水果

櫻桃

葡萄乾

奶粉也出問題！食藥署大稽查奶粉「4成分、5標示不符」開罰23萬
奶粉也出問題！食藥署大稽查奶粉「4成分、5標示不符」開罰23萬
奶粉也出問題！食藥署大稽查奶粉「4成分、5標示不符」開罰23萬

標示

奶粉

含量

維生素

維他命

食藥署

秋冬季節氣溫驟降好發眩暈？ 醫歸納常見眩暈症5情況
秋冬季節氣溫驟降好發眩暈？ 醫歸納常見眩暈症5情況
秋冬季節氣溫驟降好發眩暈？ 醫歸納常見眩暈症5情況

眩暈症

耳鳴

聽力

平衡

三高

維生素D

維生素

對抗黴漿菌！營養師大推「5營養素」增強免疫力　芭樂、鮭魚上榜
對抗黴漿菌！營養師大推「5營養素」增強免疫力　芭樂、鮭魚上榜
對抗黴漿菌！營養師大推「5營養素」增強免疫力　芭樂、鮭魚上榜

黴漿菌

飲食

營養素

維生素C

維生素A

益生菌

Omega-3

紅蘿蔔

發燒、全身無力？預防季節性流感　中醫授「日常4方法＋1甜湯」遠離流感病毒
發燒、全身無力？預防季節性流感　中醫授「日常4方法＋1甜湯」遠離流感病毒
發燒、全身無力？預防季節性流感　中醫授「日常4方法＋1甜湯」遠離流感病毒

冬天

流感

維生素

黑色

馬光醫療網

呼吸道

春季

感染

全身都是寶！醫激推「虱目魚皮」藏4大營養：護心血管、防中風
全身都是寶！醫激推「虱目魚皮」藏4大營養：護心血管、防中風
全身都是寶！醫激推「虱目魚皮」藏4大營養：護心血管、防中風

虱目魚

營養素

虱目魚皮

傅裕翔

營養價值

維生素B2

膠原蛋白

不飽和脂肪酸

腿粗不是壞事！歐洲研究：心臟衰竭發生率較低
腿粗不是壞事！歐洲研究：心臟衰竭發生率較低
腿粗不是壞事！歐洲研究：心臟衰竭發生率較低

股四頭肌

林謂文醫師

心臟衰竭

心血管疾病

大腿

曬太陽

維生素D

尾牙歡聚應酬多！金車補給園「護肝聖品」助代謝
尾牙歡聚應酬多！金車補給園「護肝聖品」助代謝
尾牙歡聚應酬多！金車補給園「護肝聖品」助代謝

薑黃

薑黃粉

常春月刊

護肝

維生素

聚餐

礦物質

橘子怎麼保存？專家教「1作法」降低酸度、提升甜度　放1處恐害乾縮
橘子怎麼保存？專家教「1作法」降低酸度、提升甜度　放1處恐害乾縮
橘子怎麼保存？專家教「1作法」降低酸度、提升甜度　放1處恐害乾縮

發霉

橘子營養

橘子

柑橘

產量

維生素C

常春月刊

地瓜長黑斑還能吃嗎？「又硬又苦」小心腹瀉　但挑對「污積」出蜜會更好吃
地瓜長黑斑還能吃嗎？「又硬又苦」小心腹瀉　但挑對「污積」出蜜會更好吃
地瓜長黑斑還能吃嗎？「又硬又苦」小心腹瀉　但挑對「污積」出蜜會更好吃

地瓜

黑斑病

β胡蘿蔔素

維生素A

預防心血管疾病

降血壓

出現「3情況」應補充維生素C！醫警「吃太多」恐傷身
出現「3情況」應補充維生素C！醫警「吃太多」恐傷身
出現「3情況」應補充維生素C！醫警「吃太多」恐傷身

維生素C

維他命C

營養素

抗壓

抗壓性

腎上腺

賀爾蒙

心情不好可以吃什麼改善？營養師曝「這些食物」能找回好心情
心情不好可以吃什麼改善？營養師曝「這些食物」能找回好心情
心情不好可以吃什麼改善？營養師曝「這些食物」能找回好心情

抗憂鬱

食物

壓力

KingNet國家網路醫藥

色胺酸

膳食纖維

維生素C

對症補營養！淺眠吃維生素C、嘴破吃B群　拒當藥罐子
對症補營養！淺眠吃維生素C、嘴破吃B群　拒當藥罐子
對症補營養！淺眠吃維生素C、嘴破吃B群　拒當藥罐子

失眠

維生素

嘴破

感冒

落枕

肩頸痠痛

骨質疏鬆年齡層下滑！骨鬆路跑號召民眾存骨本、破除錯誤觀念
骨質疏鬆年齡層下滑！骨鬆路跑號召民眾存骨本、破除錯誤觀念
骨質疏鬆年齡層下滑！骨鬆路跑號召民眾存骨本、破除錯誤觀念

骨質疏鬆症

挑食

防曬

缺鈣

維生素D

健康醫療網

你累了嗎？他一個月發「2次薪水」　就醫才知竟是「缺少B群」惹禍！
你累了嗎？他一個月發「2次薪水」　就醫才知竟是「缺少B群」惹禍！
你累了嗎？他一個月發「2次薪水」　就醫才知竟是「缺少B群」惹禍！

健忘

睡眠不足

營養素

胰臟炎

急性胰臟炎

維生素B群

B12

維生素B12